Maj/svibanj, mjesec borbe protiv melanoma i u 2026. godini u BiH obilježava se kroz kampanju Euromelanoma, čiji je centralni fokus razbijanje mitova i dezinformacija o zaštiti od štetnog djelovanja sunčevog zračenja. Euromelanoma postoji kako bi pružio pouzdane informacije o raku kože: šta je rak kože, kako ga spriječiti i kako ga otkriti. Brojni dermatolozi širom Europe zabrinuti su zbog širenja netačnih, neutemeljenih i opasnih tvrdnji o izlaganju UV zračenju i zaštiti od sunca na internetu – posebno putem društvenih mreža.
Kampanja “Euromelanoma”, posvećena prevenciji ove bolesti, pokrenuta je u Belgiji 1999. godine i proširila se na 33 zemlje Europe. Cilj kampanje je podizanje svijesti o raku kože kako bi pacijenti na vrijeme i u što ranijem stadijumu prepoznali sumnjive promjene na koži.
Šta je melanom?
Melanom, jedan od oblika raka kože, najčešće je dijagnosticirana vrsta raka na svijetu. Obično je uzrokovan nesigurniim i učestalim izlaganjem sunčevim ultravioletnim (UV) zracima koji prodiru u kožu i oštećuju je, a kancerozne lezije javljaju se na regijama kože koje su najizloženije suncu – licu, ušima, nadlanicama i podlakticama.
Uglavnom se javlja u obliku mrlje ili čvora mješovite boje i nedefinisanih rubova ali i kao ružičasti/crveni čvor koji brzo raste. Može se razviti unutar već postojećeg mladeža ili kao potpuno nova promjena na normalnoj koži. Najučestaliji je kod osoba iznad 50 godina ali se može javiti i kod mlađih.
Pravi odnos između ekspozicije UV zračenju i melanoma nije poznat. Smatra se da ekstremno izlaganje suncu koje vodi ka nastanku sunčanih fleka i opekotina od sunca u djetinjstvu ima direktnu vezu sa većom mogućnošću nastanka melanoma. Naučnici koji su ispitivali ovaj fenomen kažu da “koža pamti” i da se posljedice kumulativnog djelovanja UV zračenja ispoljavaju kasnije (hronično djelovanje). Vještačko izlaganje UV zračenju u smislu tamnjenja (solariji) ima isti efekat kao i prirodno djelovanje UV zračenja. Osim UV zračenja na nastanak tumora kože utiču i X zraci i jonizirajuće zračenje.
Ko je pod rizikom?
Poznate rizične faktore za nastanak melanoma čine svijetla boja kože, nasljeđe, dugotrajno, nekontrolirano izlaganje sunčevoj svjetlosti i opekotine u djetinjstvu, zanimanja vezana uz rad na otvorenom, prisutnost promijenjenih madeža (dugotrajno iritirani i upalno promjenjeni mladeži).
Dijagnostika
Dijagnostika melanoma provodi se liječničkim pregledom, te ekscizijskom biopsijom sumnjivih promjena.
Prevencija i samopregled
Samopregled je postupak, kojim povremenim pregledom kože, po mogućnosti jednom mjesečno, osoba stiče sposobnost da bolje uoči promjene koje bi mogle ukazivati na zloćudnu alteraciju madeža i drugih promjena na koži. Kada prvi put pregledavate svoju kožu, pokušajte što detaljnije uočiti sve madeže, bradavice, mrlje, pjege i druga obilježja kako bi slijedeći put lakše uočili moguće promjene boje, oblika, veličine, ruba, ravnomjernosti pigmenta te uzdignuća (tzv. ABCDE pravilo kod pregleda). Svaku sumnjivu promjenu treba pregledati liječnik.
Ukoliko se rak kože rano dijagnosticira, postoji veoma visoka šansa za njegovo izlječenje.
Kampanja “Euromelanoma” za 2026.godinu
Mjesec borbe protiv melanoma posvećen je ranom otkrivanju melanoma i ostalih zloćudnih tumora kože, u okviru javnozdravstvene kampanje, s ciljem ranog prepoznavanja sumnjivih promjena na koži jer njihovo otkrivanje u najranijem stadiju razvoja bolesti povećava mogućnost izlječenja za gotovo 100%.
Euromelanoma preporučuje pregled cijele kože svaka tri mjeseca te identifikaciju sumnjivih promjena, novih lezija ili onih koje se mijenjaju. Neliječen rak kože, u velikom broju slučajeva može da se proširi na druge organe, zbog čega je rano otkrivanje i liječenje ključno.
Zavod za javno zdravstvo FBiH 2025. godine uspostavio je važnu suradnju sa organizacijom Euromelanoma BiH, sa ciljem zajedničkog djelovanja na polju prevencije, ranog otkrivanja i edukacije o raku kože, što je važan iskorak u jačanju javnozdravstvenih aktivnosti i poticanju promocije preventivnih pregleda kod stanovništva u Bosni i Hercegovini.
U okviru kampanje Euromelanoma, tokom maja/svibnja 2026. godine, organiziraju se besplatni dermatološki pregledi kože u cijeloj Bosni i Hercegovini. Dermatolozi upućuju apel svim građanima, posebno onima koji primjećuju nove ili promijenjene mladeže, da obave besplatan pregled kože, zakazivanjem putem direktnog telefonskog kontakta željene zdravstvene ustanove, budući da se termini brzo popunjavaju.
Pregled se naročito preporučuje osobama koje su svijetle puti, imaju mnogo mladeža, ličnu ili porodičnu historiju raka kože, više od 50 godina, onima koji koriste imunosupresivnu terapiju te onima koji su doživjeli opekotine od sunca tokom djetinjstva.
Za sve dodatne informacije o lokacijama pregleda, kontakt telefonima i edukativnim materijalima, posjetite zvaničnu web stranicu kampanje: https://www.euromelanoma.eu/bs-ba/
Poruke kampanje Euromelanoma 2026.
Nemojte vjerovati svemu što vidite na internetu, posebno kada je riječ o zaštiti od raka kože. Potrebno je upoznati se s činjenicama kako bi mogli donositi pametne odluke o upravljanju rizikom od raka kože.
| NETAČNO | TAČNO |
| Preplanuli ten je zaštita od sunca | Preplanuli ten nije zaštita od sunca. Preplanulost je ekvivalent zaštitnom faktoru (SPF) samo 2 do 4.Pretjerano izlaganje suncu će dovesti do oštećenja kože.Iako ste preplanuli, nastavite koristiti kremu za sunčanje, nosite zaštitnu odjeću i boravite u hladu. |
| Krema za sunčanje izaziva rak | Kreme za sunčanje štite kožu i smanjuju rizik od raka kože.Moderne formule krema za sunčanje podliježu strogoj kontroli i regulativi.Koristite kremu za sunčanje sa SPF od najmanje 30, idealno 50. |
| Izlaganje UV zrakama je zdravo | Vitamin D je važan za zdravlje kostiju, mišića i imunog sistema ali ne treba se previše izlagati suncu kako bi se osigurao vitamin D. Većina ljudi dobiva dovoljno vitamina D putem normalne izloženosti dnevnom svjetlu. |
| Koristite solarij da malo potamnite prije godišnjeg odmora | Osnovna preplanulost pruža gotovo nikakvu zaštitu kože – ekvivalent SPF-u 2–4.Solariji emituju vrlo visoke doze UV zračenja, što uzrokuje rak kože.Samo jedna teška opeklina od sunca u djetinjstvu ili adolescenciji udvostručuje rizik razvoja melanoma kasnije u životu. |
| Ako nosite sunčane naočale, veća je šansa da ćete izgorjeti na suncu | Opekline od sunca nastaju kada je koža izložena UV zračenju.Nošenje sunčanih naočala nema uticaja na dejstvo sunca na kožu.Sunčane naočale treba nositi jer štite oči od sunca. |
Reference:
https://www.euromelanoma.eu/bs-ba/about-euromelanoma/our-campaigns/2026-kampanjahttps://www.euromelanoma.eu/bs-ba/
