Što učiniti u slučaju da obolite od nove pandemijske gripe

VODIČ ZA UČENIKE

• pokrijte usta i nos prilikom kašljanja i kihanja papirnatom maramicom koju odmah nakon uporabe bacite u smeće, a ruke operite tekućom vodom i sapunom (ili obrišite alkoholnim vlažnim maramicama ako vam voda nije dostupna). Ukoliko nemate maramicu, kašljite i kišite u rukav (unutrašnjost lakta  ili rame) a ne u ruke.
• ukoliko imate simptome i znakove bolesti (iznenadna pojava temperature obično iznad 38⁰C praćena bolovima u mišićima i zglobovima, suhim kašljem, grloboljom) ostanite kod kuće i javite se telefonom svom liječniku i obavijestite učitelja/razrednika
• uz savjet liječnika boravite u kući  do prestanka simptoma, odnosno do kraja razdoblja zaraznosti (najmanje 24 sata od prestanka simtoma bolesti i normaliziranja temperature – bez uzimanja lijekova za snižavanje temperature)
• ograničite – izbjegavajte kontakte s drugim osobama
• ako je moguće, poželjno je da boravite u zasebnoj prostoriji – odvojeno od ostalih članova obitelji
• pridržavate se mjera respiratorne  higijene (kod kašljanja i kihanja)
• neka vas njeguje jedna osoba uz pridržavanje općih mjera prevencije (nošenje maske, održavanje higijene ruku i provjetravanje prostorija)
• uzimajte preporučenu terapiju, a u slučaju pogoršanja zdravstvenog stanja odmah se javite svom liječniku
• obavijestite, telefonskim putem, o svojoj bolesti sve osobe koje su bile u kontaktu s vama unazad 7 dana, kako bi one pratile svoje zdravstveno stanje
• ukoliko ste bili u kontaktu s oboljelim osobama pratite svoje zdravstveno stanje tijekom 7 dana i u slučaju pojave simptoma ostanite kod kuće, javite se telefonom svom liječniku i obavijestite učitelja/razrednika